【金峰山】テント泊で行く絶景稜線と富士見の山
2019年10月31日 どうも、yunaです。 前日に瑞牆山に登って、富士見平小屋でテント泊をしました。 金峰山のコースタイムは、瑞牆山の倍以上あります。朝早くから行動できる2日目に、金峰山に登る行程を組むのがおすすめで…
秋冬の山
秋冬の山
秋冬の山
秋冬の山
【瑞牆山】テント泊で行く秋の奇岩山
2019年10月30日 どうも、yunaです。 2年振りにやって来ました、瑞牆山。登るのは2回目です。 テント場が登山口から1時間ほどの所にあるので、テント泊初心者におすすめの山でもあります。 奇岩と戯れながら、全身を使…
夏の山
【北岳・間ノ岳】日本一高い絶景稜線歩き（後編）
2019年8月7日〜9日 どうも、yunaです。 前回は北岳登頂編をお送りしました！ 今回は後半。北岳〜間ノ岳の稜線歩きと、北岳バットレスを眺めながらの下山です！ いや〜、こちらも最高でした(๑˃̵ᴗ˂̵) 2日目:北岳…
夏の山
【北岳・間ノ岳】2番目に高い頂へ（前編）
2019年8月7日〜9日 どうも、yunaです。 山に登るようになって、6年目。初めての山域に足を踏み入れました。 その名も、南アルプス！！ なぜ今まで登らなかったんだろう？ 山深くて、森林限界が高い。（樹林帯嫌いの2人…
登山・山登りはじめの一歩
登山でOsmo Mobile 3を使ってみた
先日、紅葉を見に三ツ石山へ登った際、なんとはなしにiPhoneで動画を撮影してみました。 撮影した動画を見てみると、想像以上に綺麗な動画が撮れていました。iPhoneってこんなに綺麗な動画が撮れるんだ！と感動したのでした…
秋冬の山
【三ツ石山】紅葉登山-ライオン岩と神の絨毯
2019年9月26日（木） 三ツ石山（みついしさん）に行ってきました。 福島に住んでいる妹夫婦と山に登ることになり、2日間で紅葉の山に行こうということになりました。 1日目はメジャーどころの八幡平に行くとして、2日目はど…
登山・山登りはじめの一歩
レインウェアの洗濯方法～一般の洗濯洗剤で洗えます
登山用のレインウェアを買ったら悩むこと。それは洗濯方法。 登山用のレインウェアは高価なので、洗濯して駄目にしてしまったらどうしようって思いますよね。 レインウェアは、どうやって洗濯するのか？洗濯の頻度は？洗濯しないとどう…
夏の山
【八ヶ岳】赤岳～横岳～硫黄岳を縦走
7月25日～26日。 どうもsantamaです。 妹夫婦と八ヶ岳に登ってきました。 八ヶ岳の主峰である赤岳に登り、横岳を経由し、硫黄岳から下りる、八ヶ岳ゴールデンコースの縦走です。 本当なら大展望の稜線歩きのはずでしたが…
秋冬の山
【立山・剱岳】岩と雪の殿堂、恐怖の剱岳（後編）
2018年10月2日〜10月5日 どうも、yunaです。 去年の大型連休は3泊4日で立山と剱岳に行って来ました！ 前回は立山をお送りしました。今回は後編、剱岳です！遂に、憧れの剱岳に登っちゃいますよー！ 3日目：剱岳へ出…
秋冬の山
【立山・剱岳】（前編）大パノラマを眺めながら歩く（前編）
2018年10月2日〜5日 どうも、yunaです。 去年の大型連休は3泊4日で立山と剱岳に行って来ました！ 登山を始めた頃の目標は、誰もが憧れる日本で1番高く美しい富士山。色々な山を登っていくうちに、天空を突き刺すような…
登山・山登りはじめの一歩
【熱中症対策】手作りスポーツドリンク総選挙
皆さんは、登山中に何を飲んでいますか？ 普通はスポーツドリンクを飲むと思います。 登山中は、汗がダラダラポタポタ出てきますよね。 スポーツドリンクでしっかり水分と塩分を補給をしないと、熱中症になってしまいます。 僕は市販…
夏の山
【美ヶ原】広大で平坦な高原と電波塔と時々牛の群れ
2017年8月10日 どうも、yunaです。 前日は、霧ヶ峰を散策しました。2日目は美ヶ原です。1日で2山登れてしまいますが、せっかく長野に来たのでゆっくり楽しむため、1泊2日の旅にしました（＾ν＾）こちらも霧ヶ峰同様、…
登山・山登りはじめの一歩
【熱中症】登山の熱中症対策
皆さんは、登山中に顔のほてりや眩暈を感じたことがあるでしょうか。または、頭痛や筋肉の痙攣、吐き気などを感じたことがあるでしょうか。 これらの症状の原因は色々考えることができますが、登山中であれば熱中症を疑ってください。 …
登山・山登りはじめの一歩
【脱水対策】登山に持って行く水分の量を考える
皆さんは、山に登るとき、どれくらいの量の水を持って行きますか？ 僕は、行動中に飲むペットボトルを2本（合計1000ml）と、調理・予備用の水を1000mlで、合計2000mlの水分を持って行きます。 でも実際には、出発前…
夏の山
【霧ヶ峰】霧ヶ峰のゆるゆる周回散歩
2017年8月9日 どうも、yunaです。 今回は百名山の中でも、群を抜いて容易に山頂に立てるであろう霧ヶ峰に登ってきました。「はじめてのゆる登山」なんて言う本には必ず紹介されている山。登山と言うより観光地です。流石に山…
